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Inhalte des Seminars:

Theorie 1

Die Bedeutung der jahreszeitlich- und individuell angepassten Ernährung aus Sicht der fernöstlichen Medizin. Du bekommst ein Wissen vermittelt, welches du im Alltag sofort anwenden kannst.

Kochen

Wir kochen ein einfaches, warmes und leckeres Frühstück, mit dem wir kraftvoll und gut genährt den Tag beginnen.

Theorie 2

Mit dem kleinen 1x1 des Yin&Yang kannst du dir selbst Gerichte zusammenstellen, die dich vitalisieren und wohl fühlen lassen. Entgiften ohne zu fasten: Spezielle Gemüsesorten, Zubereitungen und passende Zutaten.

Kochen

Gemeinsame Zubereitung eines köstlichen Hauptgerichts und zuckerfreiem Dessert. Dazu viele praktische Tipps und schmackhafte, gesunde Alternativen z. B. zu weißem Zucker & Co.

Theorie 3

Traditionelle Lebensmittel mit besonders guter Wirkung auf den Körper – wie z. B. basisch wirkend.

Ausklang

Allgemeiner Erfahrungsaustausch. Du bekommst ein Skript mit den Rezepten des Seminars plus viele weitere einfache Rezepte, die dir und deiner täglichen Ernährung neuen Schwung verleiht und dich auf Dauer besser fühlen lassen.

Termine, Seminarzeiten, Preise und Ort

jeweils der 24. Februar, 28. April und 2. Juni 2019

Beginn: 10 Uhr Ende: 17 Uhr – Ort: Vegane Kochschule Kurkuma, Methfesselstraße 28, 20257 Hamburg

Anmeldung hier

Preise

147,- Euro inklusive aller Lebensmittel, Unterlagen, Rezeptmappe. Alle Lebensmittel sind in biologischer Qualität.

Early Bird Ticket – 127,- Euro

Für den Termin 24. Februar gilt bis zum 18. Februar der Early Bird Ticket Preis 127,- Euro.

Für den Termin 28. April gilt bis zum 24. April der Early Bird Ticket Preis 127,- Euro.

Für den Termin 02. Juni gilt bis zum 28. Mai der Early Bird Ticket Preis 127,- Euro.

Aus rechtlichen Gründen möchte ich darauf hinweisen, dass der Besuch meiner angebotenen Seminare keinen Arztbesuch ersetzen. Anmeldung und Teilnahme geschehen auf eigene Verantwortung.

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