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Inhalte des Seminars:

Theorie 1

Die Bedeutung der jahreszeitlich- und individuell angepassten Ernährung aus Sicht von traditionellen Ernährungsformen wie der Traditionellen chinesischen Medizin und der Makrobiotik. Hier bekommst Du ein Wissen vermittelt, welches Du im Alltag sofort anwenden kannst.

Kochen

Wir kochen ein einfaches, warmes und leckeres Frühstück, mit dem wir kraftvoll und gut genährt den Tag beginnen.

Theorie 2

Mit dem kleinen 1x1 des Yin&Yang kannst Du Dir selbst Gerichte zusammenstellen, die Dich vitalisieren und wohl fühlen lassen. Entgiften ohne zu fasten: Spezielle Gemüsesorten, Zubereitungen und passende Zutaten.

Kochen

Gemeinsame Zubereitung eines köstlichen Hauptgerichts und zuckerfreiem Dessert. Dazu viele praktische Tipps und schmackhafte, gesunde Alternativen z. B. zu weißem Zucker & Co.

Theorie 3

Traditionelle Lebensmittel mit besonders guter Wirkung auf den Körper – wie z.B.basisch wirkend.

Ausklang

Allgemeiner Erfahrungsaustausch. Du bekommst ein Skript mit den Rezepten des Seminars plus viele weitere einfache Rezepte, die Dir und Deiner täglichen Ernährung neuen Schwung verleiht und Dich auf Dauer besser fühlen lassen.

Termine, Seminarzeiten, Preise und Ort

jeweils am 15. April 2018 / 27. Mai 2018 – Zeiten: 9 bis 16 Uhr – Ort: Vegane Kochschule Kurkuma, Methfesselstraße 28, 20257 Hamburg

Anmeldung hier

Preise

147,- Euro inklusive aller Lebensmittel, Unterlagen, Rezeptmappe. Alle Lebensmittel sind in biologischer Qualität.

Early Bird Ticket

Für das Seminar am 15. April zahlst du bei Buchung bis zum 11. April nur 127,- Euro – danach gilt der reguläre Preis von 147,- Euro.

Für das Seminar am 27. Mai zahlst du bei Buchung bis zum 23. Mai nur 127,- Euro – danach gilt der reguläre Preis von 147,- Euro.

Aus rechtlichen Gründen möchte ich darauf hinweisen, dass der Besuch meiner angebotenen Seminare keinen Arztbesuch ersetzt. Anmeldung und Teilnahme geschehen auf eigene Verantwortung.

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